Minutėlę, atnaujinama informacija sistemoje.

Sveikatinimo programa „Sustok akimirka“

Sveikatinimo programa „Sustok akimirka“

Sveikatinimo programa „Sustok akimirka“

„Sustok akimirka“ – tai meditacinė streso valdymo sveikatinimo programa su emocinės gerovės trenere Vida Radzevičiene, skirta padėti žmonėms sustabdyti kasdienybės tempą, atsipalaiduoti ir atkurti emocinę pusiausvyrą. Vida Radzevičienė - mindfulness praktikė, samara joga vedančioji, ICF koučingo specialistė, energinių technikų specialistė. 

Programoje derinami sąmoningumo ugdymo (mindfulness) pratimai, kvėpavimo technikos ir meditacija.
Ji orientuota į:
Streso mažinimą: padeda atpažinti ir paleisti įtampą
Dėmesio valdymą: ugdo gebėjimą susitelkti į dabarties akimirką.
Emocinį balansą: gerina nuotaiką ir stiprina atsparumą stresui.

Minimali programos trukmė: 2 nakvynės
Pirma grupė renkama 2025.01.16 d.

Į programą įskaičiuota:

Apgyvendinimas, chalatai kambaryje, vieta automobiliui, Wi-Fi;
Maitinimas: pusryčiai, pietūs arba vakarienė HB;
Fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) gydytojo konsultacija;
Pakartotinė fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) gydytojo konsultacija;

Iki 3 procedūrų visos viešnagės metu (kiekvienam asmeniui);

Mineralinio vandens gėrimas biuvetėje (rekomenduojama 3 kartus per dieną);
Neriboti apsilankymai komplekso treniruoklių salėje;
Neriboti apsilankymai komplekso vandens parke ir pirtyse.

Iki 3 procedūrų visos viešnagės metu (atvykimo ir išvykimo dienos skaičiuojamos kaip viena gydymosi diena). FMR gydytojo konsultacijos metu bus sudarytas sveikatinimo planas, kuriame:

1-ą dieną paskirtos procedūros: krioterapija ARBA perlinė mineralinė vonia;
1-ą dieną paskirtos procedūros: klasikinis masažas 30 min. ARBA sauso masažo vonia 20 min. ARBA povandeninis masažas 20 min.
2-ą dieną užsiėmimai: meditacinės streso valdymo praktikos (teorinė praktinė dalis).

Programą galite rezervuoti el.p. reservation@grandspa.lt arba tel. nr.: +370 313 51200 

Augintiniai:
Viešbutyje "Lietuva" neleidžiama apsistoti su gyvūnais! Augintiniai, iš anksto suderinus su viešbučio administracija, priimami viešbutyje „Druskininkai“ ir viešbutyje „Dzūkija“. Gyvūnams taikomas papildomas mokestis už parą. Smulkesnės informacijos teiraukitės tel.nr. +370 313 51200.

Kiti pasiūlymai
! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Dienos sveikatinimo programa „Ramybės oazė"

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Nakvynė su neribotu vandens parku ir pusryčiais

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Sveikatinimo programa GRAND

Minimali trukmė: 2 n.

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Optimali gydymo programa

Minimali trukmė: 3 n.

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Universali gydymo programa

Minimali trukmė: 5 n.

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Nepamirštama akimirka

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Sveikatinimo programa vaikams „Saulės zuikutis"

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Lieknėjimo programa „Be filtrų"

Minimali trukmė: 5 n.

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Dienos sveikatinimo programa „Klasika"

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Ledi pabėgimas

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Laiminga šeima

Minimali trukmė: 2 n.

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Tik dviese

Minimali trukmė: 2 n.

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Abonentas nepasiekiamas

Minimali trukmė: 2 n.

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Sveikatinimo programa „Būk sveikas"

Minimali trukmė: 3 n.